ارتباط ذهنیت رشد و خشک با تاب‌آوری

گاهی در زندگی به ما گفته‌اند که «استعداد کافی برای موفقیت در فلان زمینه را نداری» و ما نیز این حرف را باور کرده‌ایم. این باور باعث شده یا کار را اصلاً شروع نکنیم یا پس از چند تلاش ناموفق، آن را رها کنیم. یا پس از چند بار تلاش به خود گفته‌ایم «در این زمینه استعداد ندارم». اگر شما هم چنین تجربه‌ای داشته‌اید، این قسمت برای شماست. در این قسمت لاله مهراد، دکترای روانشناسی بالینی، دو نوع ذهنیت رشد و خشک را معرفی می‌کند. ذهنیت خشک می‌گوید توانایی‌ها ثابت هستند درحالی‌که ذهنیت رشد معتقد است مهارت‌ها از طریق تلاش و پشتکار قابل توسعه‌اند. در ادامه، دکتر لاله مهراد توضیح می‌دهد که رنج و تاب‌آوری چه ارتباطی با ذهنیت رشد و خشک دارند. در ذهنیت رشد، شکست‌ها فرصتی برای رشد بیشتر هستند.