یک دقیقه سلامتی
چرخه یادگیری
چطوری میتونیم از شر سرزنش کردن خودمون خلاص بشیم؟
شما هم پیش میاد خودتون رو ملامت کنید؟
وقتی برای رشد فکری و ذهنی تلاش میکنیم، یه شوق عجیبی برای یادگیری توی ما بهوجود میاد، و همین باعث میشه رشد کنیم.
اما چطور میتونیم این رشد رو ادامهدار و پایدار نگه داریم؟
شاید اگه با یه گروه چیزی رو مطالعه کنیم و دربارهش مشورت کنیم، اون دانایی و علم رو بتونیم به عمل تبدیل کنیم؛ مثلاً یه خدمتی بکنیم به آدمهای دوروبرمون.
بعدش هم یه زمانی بذاریم برای تأمل و فکر کردن، تا ببینیم نقاط قوت اون اقدام چی بوده و چطور میتونیم روی اونها بسازیم.
چون وقتی فقط ضعفهامون رو ببینیم، فلج میشیم.
راستی، شما گروه مطالعاتی دارید؟ گروهتون به عمل هم رسیده یا بیشتر در حد مطالعه مونده؟