بخشش و رهایی از کینه

گاهی زخمی که از کسی خوردیم، سال‌ها باهامون می‌مونه. دردش، خاطره‌اش و حتی خشم یا کینه‌ای که دل‌مون هم نمی‌خواد داشته باشیم‌اش ولی هست… اما بعضی وقتا توی همین مسیر، تصمیم می‌گیریم که ببخشیم . نه برای طرف مقابل، بلکه برای خودمون. برای این که قلب‌مون، دوباره جا برای عشق داشته باشه. برای این که نفس بکشیم، سبک، روشن، آزاد. امروز از مریم و شروین پرسیدیم: تا حالا کسی رو بخشیدی که خیلی آزارت داده بود؟ اون بخشش چه تغییری تو حالت یا زندگی‌ات ایجاد کرد؟ قبل از اینکه ببخشی، چه احساسی داشتی؟ و بعدش چی شد؟ بریم و به تجربه‌شون گوش بدیم