یک دقیقه سلامتی

انعطاف‌پذیری

دانلود

حجم مناسب دانلود را انتخاب کنید

اشتراک‌گذاری

تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که از انعطاف‌پذیری بیشتری برخوردارند، قادرند استرس را در بدن خود بهتر تنظیم کنند و از بروز التهاب‌های مزمن و تضعیف سیستم ایمنی پیشگیری نمایند.